У нас вы можете посмотреть бесплатно [릴랙스 타임: 수면편] 1일차_호흡명상 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
잠을 잘 자기 위해 애쓰는 마음을 내려놓고, 생각에 얽매여 있는 주의를 편안하게 호흡에 집중해 보세요. 숨을 깊이 들이 마시고, 천천히 내어 쉬는 호흡을 반복하다 보면 몸이 이완되고 수면에 최적화된 상태로 변화됩니다:) Narrator: 신지현 상담사