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No nosso sofá de hoje, falamos sobre o que é terapia e também sobre o que ela não é. Muita gente chega ao consultório esperando conselhos prontos, soluções rápidas ou alguém que diga exatamente o que fazer com a própria vida, mas terapia não funciona assim. Terapia é um espaço de escuta, reflexão e construção. É um processo, às vezes confortável, às vezes desafiador, de olhar para si mesmo com mais honestidade e cuidado. Conta pra gente: o que você achava que era terapia antes de conhecer? Link para atendimentos: https://linktr.ee/nonossosofa