درمان پارگی لابروم شانه بدون جراحی скачать в хорошем качестве

درمان پارگی لابروم شانه بدون جراحی

لابروم چیست؟یک بافت غضروفی ضخیم و لاستیکی است که در لبه مفاصل قرار دارد و به عنوان یک بافر و تثبیت کننده عمل می کند. تقویت لابروم شانه:به معنای تقویت عضلات اطراف مفصل شانه و افزایش پایداری آن است. پارگی لابروم قدامی:ین نوع پارگی معمولاً در اثر حرکات مکرر و چرخشی در ورزش‌هایی مانند فوتبال، هاکی، گلف و باله ایجاد می‌شود. هزینه عمل لابروم شانه- انواع پارگی لابروم:پارگی نوع اول در این نوع پارگی، لابروم به طور کامل از استخوان هومروس جدا می شود. پارگی نوع دوم این نوع پارگی لابروم معمولاً با افزایش سن و فرسوده شدن بافت نرم و غضروفی درون خود لابروم ایجاد می شود. پارگی نوع سوم این نوع پارگی شدت آسیب دیدگی بیشتری برای لابروم و مفصل شانه ایجاد می کند. پارگی لابروم لگن 00:00-مقدمه 00:55-لابروم شانه چیست؟ 01:30-اولین نشانه ی پارگی لابروم شانه چیست؟ 01:50-برای پارگی لابروم شانه چکاری باید انجام داد؟ 03:52-استفاده از لیزر پرتوان 04:21-تمرین اول-چرخش داخلی شانه 05:13-تمرین دوم-چرخاننده های خارجی شانه 06:05-تمرین سو-چرخاننده های خارجی شانه 06:53-تمرین چهارم-چرخاننده داخلی شانه 07:36-تمرین پنجم 08:29-تمرین ششم 09:32-تمرین هفتم 10:25-تمرین هشتم-پلانک 11:24-توصیه های مهم برای خرید تجهیزات پزشکی ، ورزشی و آرایشی بهداشتی به سایت فانتوم طب مراجعه کنید. https://phantomteb.ir فیزیوتراپی فانتوم زنجان https://phantomphysio.com اینستاگرام   / phantom_physio   یوتیوب    / @phantomphysio   آپارات https://aparat.com/phantom_physio پینترست   / phantom_physio   لینکدین   / phantom-physio   نوبت دهی https://doctoreto.com/center/fantom-c...