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Studiogespräch zum Thema "Körperhaltung" | Fit & Gesund

Der Orthopäde erklärt, warum eine gute, natürliche Körperhaltung so wichtig ist und wie man sie erreicht.Nacken-, Kopf- oder Rückenschmerzen -- sie sind oft die Folge von körperlichen Fehlhaltungen. Denn wer ständig falsch steht, sitzt, arbeitet oder schläft und dabei seine Wirbelsäule unnatürlich hält, bekommt meist irgendwann Probleme: Muskeln verspannen, verkürzen, die Wirbelsäule verformt sich, es kommt zu Rundrücken oder Hohlkreuz. Aus einer Fehlhaltung kann irgendwann ein chronischer Haltungsschaden werden. Wie kann man gegensteuern und wie sieht eine gute Haltung aus -- darüber sprechen wir mit dem Berliner Orthopäden Dr. Ulf Marnitz. Dr. Ulf Marnitz Rückenzentrum Berlin Markgrafenstraße 1910969 Berlin marnitz@ruecken-zentrum.de

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