تغذیه بیمار کرونایی - با زیرنویس فارسی скачать в хорошем качестве

تغذیه بیمار کرونایی - با زیرنویس فارسی

با وجود گذشت حدود دو سال از پاندمی کرونا ، هنوز هم درباره این بیماری ، سوالات و ابهامات زیادی وجود داره که یکی از این سوالات درباره رژیم غذایی بیماران کرونایی هست. دکتر حمید سجاد هستم متخصص بیماریهای داخلی توی این ویدئو می خوام در باره تغذیه بیماران کرونایی صحبت کنم اگه علاقه مند هستین ادامه ویدئو رو ببینین.نیاز های تغذیه ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد هست. شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی میشه ، باید انرژی بیشتری دریافت کنه. بیمار کرونایی به منابع پروتئینی بیشتری نیاز داره. علاوه بر این، بی اشتهایی و از دست دادن توانایی تشخیص بو و مزه سبب میشه بیمار غذای کمتری بخوره و در نتیجه بیش از پیش نیازمند منابع غذایی باشه.بیماران کرونایی برای تامین انرژی خودشون باید تعداد وعده های غذایی خودشونو افزایش بدن و به عبارت دیگه انرژی مورد نیاز بدن خودشونو با کاهش حجم و میزان هر غذا اما به تناوب تامین کنند. مهمترین نکته برای مراقبت از یک بیمار کرونایی ، تغذیه با فواصل کوتاه هست غذای بیمار کرونا باید علاوه بر دارا بودن مقادیر بالای انرژی و پروتئین از ریزمغزی هایی مانند ویتامین A ،سلنیم و روی نیز بهره مند باشه حریره بادام بویژه با بادام پوست کنده یکی از بهترین وعده های غذایی برای بیمار کرونایی هست. در صورتی که بدن بیمار به شیر واکنش نشون داد جایگزین این غذا تخم مرغه و منابع پروتئینی موجود آن بسیار غنی است. البته در رابطه با مصرف شیر، هر فرد باید با توجه به وضعیت بدن خودش شیر رو مصرف کنه. ممکن است مصرف شیر در برخی افراد سرفه را تشدید کند و پیشنهاد ما به این افراد جایگزین کردن شیر با ماست و دیگر مواد حاوی کلسیم است. همچنین میشه در صورت نیاز از مکمل های کلسیم استفاده کرد. بهترین نان برای مصرف بیمار مبتلا به کووید نان سبوسدار هست. بهترین غذا برای یک فرد مبتلا به کووید سوپ هست. سوپ مناسب برای افراد کرونایی سوپی هست که از ماهیچه گوسفند تهیه شده باشد چونکه از منابع غنی ویتامین B12 برخورداره. بهتر است برای تهیه این سوپ از سبزیجاتی استفاده شود که رنگ زرد یا قهوه ای دارند .میشه از کدو حلوایی و هویج استفاده کرد چونکه کدو باعث بهبود وضعیت گلوی بیمار کرونایی میشه و بدن بیمار پاسخ خوبی به اون میده. در سوپ باید از گندم و جو استفاده بشه و حبوباتی مثل ماش و عدس هم گزینه های خوبی برای استفاده در سوپ هستند. همینطور در زمان مصرف سوپ با آب لیموی تازه خورده بشه تا بیمار مقادیر خوبی از ویتامین ث رو هم دریافت کنه در کنار آب، نوشیدن آبمیوه های مختلف توصیه میشه بجز آب انگور که باعث تحریک سرفه ها می شود افرادی که نگران بالا رفتن قندخون به سبب مصرف آبمیوه ها هستند می توانند اون رو در فواصل معین تقسیم کرده و مصرف کنند.ادویه ها به طور کلی تحریک کننده سیستم تنفسی هستند. بجز زردچوبه و زعفران ، که آنتی اکسیدان های قدرتمندی دارند باقی ادویه ها و میوه هایی مانند خربزه و انگور برای سیستم تنفسی مشکل ایجاد می کنند. در کنار مصرف غذاهای مذکور تزریق آمپول های مکمل مانند ب کمپلکس، ب 12 و قرص های ویتامی میتونه در کنار پروتئین و انرژی تامین شده ، بیمار رو از نظر ویتامین هم غنی کنه و به بهبودی هرچه زودتر او کمک کنه اگه تا حالا عضو کانال منو نبودین همین الان عضو شین و دکمه سابسکرایب رو کلیک کنین تا در جریان بروز ترین و معتبر ترین مطلب سلامت قرار بگیرین. لایک و کامنت هم فراموش نشه. اگه هر سوال پزشکی دارین خوشحال میشم در قسمت کامنت جوابتونو بدم.