У нас вы можете посмотреть бесплатно Демо.упражнение. Имфитнес - подъем груза или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Работа с грузом в Имфитнесе - тренировке интимных мышц, входит у программу тренировок. Начинают тренировки в комфортного груза, который удерживается до 15-20 сек. Затем, по мере укрепления мышц, вес груза увеличивают. При хорошем состоянии мышц тазового дна, вес удерживаемого груза доходит до 1-1,5 кг. Работа с грузом относиться к силовым нагрузкам. Противопоказано работать с грузом при слабых мышцах, опущении матки, стенок влагалища. Упражнения с грузом должны выполняться только под контролем Сертифицированного тренера.