Weekend Szkoleń Kajakowych, podstawy pływania kajakiem jednoosobowym скачать в хорошем качестве

Weekend Szkoleń Kajakowych, podstawy pływania kajakiem jednoosobowym

Rzeka Narew, 31 maja-1 czerwca 2025 r. 🗺 plaża w Serocku Wierzymy, że wiedzą i umiejętnościami warto się dzielić. A żeby mieć z kajaków dużo frajdy, fajnie się trochę podszkolić! Dzięki szkoleniom rośnie grupa osób, które pływają bardziej świadomie, bezpiecznie, efektywnie. Mogą płynąć dalej, w różne ciekawe miejsca i czerpać z tego jeszcze więcej radości! Trenowaliśmy wywrotki w kajaku, żeby potem się nie bać i pływać mądrzej! Uczyliśmy się wracać do kajaka na głębokiej wodzie – czy to z pomocą kolegi, czy samodzielnie. Trenowaliśmy dobrą technikę wiosłowania, poznawaliśmy i utrwalaliśmy takie techniki jak przechyły, kontra sterująca czy naciąganie. Uczyliśmy się dzióbków, które bardzo przydają się podczas nauki kolejnych elementów, np. podpórek. Podczas szkolenia zweryfikowaliśmy uczestników w Polskim Systemie Kwalifikacji Kajakowych na stopnie 1. i 2. ------------------------------------------------------------- 👍  / kajakiemtuitam   👍  / fundacjatuitam.org   👍  / kajakiemtuitam