Yoga Mitoloji & Asana (Örnek Ders) скачать в хорошем качестве

Yoga Mitoloji & Asana (Örnek Ders)

Bu ders "Yoga Mitoloji & Asanalar" başlıklı 6 dersten oluşan 12 saatlik bir kursun 1. Dersinin bir kısmı olarak örnek niteliğinde paylaşılmıştır. Kursu kayıtlarla edinmek isterseniz: https://www.gunesayyoga.com/product/y... İnsanlık en derin ve soyut düşünceleri tarih boyunca öykülerle, metaforlarla, sembollerle anlatmıştır. Sembolik düşünme insan olmaya dair en temel izlerden biridir. Yoga Asana’ların her biri bu sembolik düşüncenin bir ürünüdür. Kozmosu, Yaşamı, Varoluşu temel arketiplerle, öykülerle anlatan ve varlığın daha derin boyutlarına dair bir keşif sunan bir yoldur. 6 haftalık bu kursta Yoga Mitolojisi’nin gözünden Asana’ların çözümlenmesi ve zihnin derin katmanlarından, insan psikolojisine, evrenin ortaya çıkışı ve Big Bang’e dokunan bir yolculukta pozların ardındaki manaları araştırılmaktadır. PROGRAM: 1. DERS: Sembolik Düşünme ve Mitoloji. “Deva” kavramı: Kozmosun Güçleri, Arketipler, Melekeler Şakti, Doğa Ana ve Yaratılış’ın temsilleri: Sūrya Namaskar, Ardha Çandrāsana, Pasçimottanāsana, Pūrvottanāsana, *Güneş, Ay, Nilüfer Çiçeği ve Ağaç Sembolizmi 2. DERS: Yoga Tarihi & Kozmik Güçlere Bakış: Veda’lar vs. Purana’lar Şakti, Doğa Ana’nın temsilleri-2: Padmāsana, Vrikṣāsana, Adho Mukha Vrikşasana, Bhujangāsana, Bakāsana & Kākāsana, Vrisçikāsana, Makarāsana, Tadāsana *Turna Kuşu, Akrep, Dağ sembolizmi 3. DERS: Madde & Bilinç: Śakti & Śiva Śiva: saf Bilinç & Kapanış temsilleri: Virabhadrāsana (Savaşçı Serisi), Natarajāsana, Mayurāsana, Hamsāsana, Śavāsana, Siddhāsana, Matsyendrāsana 4. DERS: Yaratımın Önderleri, Yaratıcı Düşünce, Bilgeler Brahma: Yaratıcı Düşüncenin, Zihnin Temsilleri: Vasiṣṭhāsana, Viśvamitrāsana, Koundinyāsana, Bharadvajāsana, Vajrāsana, Aṣṭavakrāsana, Mariçyāsana 5. DERS: Kapsayıcılık, Süregeliş, Dahil ediş temsilleri: Viṣṇu Çakrāsana, Anantāsana, Kūrmāsana, Simhāsana, Ganda Bherundāsana, Matsyāsana, Navāsana, Omkarāsana, Dhanurāsana & Ākarna Dhanurāsana Sonsuzluk, Yılan, Kaplumbağa, Balık, Aslan, Kayık, Yay, Çark, Om sembolizmi 6. DERS: Viṣṇu-2 Setu Bandhāsana, Anjenayāsana, Hanumanāsana, Virāsana, Gomukhāsana, Svastikāsana, Garudāsana, Balāsana, Malāsana *Köprü, Hanuman, Kahraman, İnek, Hayır-Uğur, Çocuk, Kartal Sembolizmi www.damladonmez.com instagram: @gayatridamla