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Nesse vídeo falei um pouco sobre como eu estudo de forma mais eficaz de acordo com o que as pesquisas mostram ser a melhor forma de aprender. Essa metodologia de estudo, baseada em estudo ativo e repetição espaçada, tem me ajudado muito a reter mais conteúdo, estudar por menos tempo e diminuir minha ansiedade. Então, achei importante compartilhar essas informações porque tem feito uma grande diferença na minha vida. Espero que te ajude! : ) 00:00 - Introdução 00:41 - O que é estudo ativo? 1:24 - O que é repetição espaçada? 2:11 - Pesquisa sobre repetição espaçada 3:07 - Pesquisa sobre estudo ativo 3:57 - Por que estudar dessa forma? 4:24 - Pesquisa Harvard 5:56 - Como aplicar essas metodologias? 6:25 - Anki 8:56 - Recomendações 10:10 - É isso 📲Se você quiser conversar comigo Meu Instagram: https://www.instagram.com/inner.rafa/... Meu e-mail: rafa.veloci@gmail.com 🤓Recomendações Instagram Anki.Master: https://www.instagram.com/anki.master... Playlist ciência do estudo Ali Abdaal: • Study Club Instagram da Dra. Clara fala bastante sobre estudo ativo: https://www.instagram.com/claramilvol... 📚Artigos dos experimentos citados Experimento repetição espaçada: https://www.apa.org/science/about/psa... Experimento estudo ativo: https://science.sciencemag.org/conten... Experimento Harvard: https://news.harvard.edu/gazette/stor...