健康好生活 20241218 冬至湯圓健康吃 養身護腎「薑薑好」 скачать в хорошем качестве

健康好生活 20241218 冬至湯圓健康吃 養身護腎「薑薑好」

傳統上「冬至」又稱為「初歲」，代表一年之始， 有句話說「冬至大如年」也說明冬至是僅次於新年的重要節日， 同時，這個時間也是人體在養生上 「陰陽」氣血很重要的「轉變點」， 所以人們習慣在「夜晚最長的冬至夜」 吃湯圓與進補，稱之為「補冬」， 這也是為了讓先天的陽氣豐滿充足， 幫助新的一年祛病延年。俗諺說「三九補一冬，來年無病痛」， 學會在寒冷的冬天如何養陽補腎， 提高身體防護力、抗病力非常重要， 今天節目中就要跟大家分享， 「冬至」最易病？補冬健康吃，遠離疾病侵襲！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 醫生好朋友 急診醫師 #陳威龍 醫師好朋友 復健科醫師 #王思恒 健康好朋友 主廚 #林秋香 健康好朋友 主廚 #李德全 #冬天#養陽補腎#抗病力 #氣溫#敏感 #高血壓#維生素D#營養補給品 #天氣變冷#血壓升高#血壓藥 #冬至#三九天#天灸 #溫陽益氣 #薑味麻油藥膳雞 #麻油 #薑汁#薑片 #雞腿肉#高麗菜 #豆皮#黨篸#黃耆 #當歸#黑棗 #枸杞#桂皮 #人蔘鬚#桂圓肉 #溫差#心肌梗塞 #猝死#免疫不好 #血壓高 #薑#肌肉舒緩 #疫苗 #痠痛#骨關節炎 #改善#減輕痠痛感 #子宮腺肌症 #過度燥熱#出血#腦部動脈瘤#薑母鴨 #腦瘤破裂#血壓迅速升高 #果茶芝麻湯圓 #糯米粉#開水#芝麻粉#堅果碎 #冷水#蜂蜜#橄欖油 #果茶 #類風溼性關節炎 #血清陰性關節炎 #手指 #手肘痛 #糯米#湯圓 #哈姆立克法#急救 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!