QI NÃO É TUDO: Por que pessoas brilhantes fracassam e outras prosperam? скачать в хорошем качестве

QI NÃO É TUDO: Por que pessoas brilhantes fracassam e outras prosperam?

Você sabia que o seu QI contribui com, no máximo, 20% para o seu sucesso na vida? O que define os outros 80%? Segundo Daniel Goleman, a resposta está na Inteligência Emocional. Aristóteles já lançava o desafio há séculos: "Qualquer um pode zangar-se — isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa — não é fácil." Vivemos em uma época onde o tecido social parece se desfazer e o descontrole emocional domina. Para não sermos "sequestrados" por nossas emoções (aquele momento em que a amígdala dispara e a gente age sem pensar!), precisamos dominar 5 pilares fundamentais descritos no texto: 1️⃣ Autoconsciência: Conhecer o que você está sentindo no momento em que sente. É a base de tudo. 2️⃣ Controle Emocional: A habilidade de lidar com os sentimentos para que não nos paralisem. Lembra do "Teste do Marshmallow"? Crianças que conseguiam esperar para comer o doce (controlar o impulso) tornaram-se adultos mais competentes e bem-sucedidos. 3️⃣ Automotivação: Pôr as emoções a serviço de uma meta. Otimismo e esperança são combustíveis mais poderosos que o talento puro. 4️⃣ Empatia: Reconhecer a emoção no outro. É a raiz do altruísmo e da conexão humana. 5️⃣ Habilidade Social: A arte de gerir relacionamentos e as emoções dos outros. É o que faz de alguém um líder natural. A boa notícia? Diferente do QI, que é mais estático, a Inteligência Emocional pode ser aprendida e aprimorada a qualquer momento da vida. 👇 Conta pra gente: Qual desses 5 pilares você acha mais difícil de dominar no dia a dia?. . . . . . #InteligênciaEmocional #DanielGoleman