【20260228(01)】太極拳之流行，然而若缺少陽剛，鬆柔則成陰柔。開春練陽氣，八卦拳系統基本套路，八卦砲捶由挑打開始，由此練出陽剛氣。【何靜寒老師】【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【20260228(01)】太極拳之流行，然而若缺少陽剛，鬆柔則成陰柔。開春練陽氣，八卦拳系統基本套路，八卦砲捶由挑打開始，由此練出陽剛氣。【何靜寒老師】【CC字幕】

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