Обида. Часть 3: Что вызывает обиду у изменившего партнера? скачать в хорошем качестве

Обида. Часть 3: Что вызывает обиду у изменившего партнера?

Обида часто незаметно проникает в процесс выздоровления от зависимости через защитную реакцию, абстиненцию и ощущение контроля. В этом эпизоде ​​мы рассмотрим, почему проблема не в обиде, а в том, что лежит в её основе. В этом эпизоде ​​мы рассмотрим: ✨Почему слишком раннее выражение обиды вредит эмоциональной безопасности ✨Как эмоциональная сдержанность защищает вашего партнера ✨Работа с частями личности и внутренний конфликт во время выздоровления ✨Почему эмпатия без границ приводит к вреду ✨Как более глубокая эмоциональная работа предотвращает рецидив Главы 00:24 Понимание обиды в процессе выздоровления 02:05 Время и ответственность при выражении обиды 04:13 Сдержанность и эмоциональная регуляция 06:14 Распространенные триггеры обиды 06:54 Работа с частями личности и внутренние конфликты 11:25 Эмпатия, границы и эмоциональная зрелость 22:15 Переживание горя и отпускание прошлого 27:13 Преимущества глубокой эмоциональной работы Зарегистрируйтесь сейчас! 🦋Ретрит по соматическому исцелению «Восстань, обновись, восстановись» в Коста-Рике — готовы испытать глубокое соматическое исцеление? Присоединяйтесь к нам в июле на преобразующий 5-дневный интенсив, созданный специально для женщин, переживающих травму предательства или развода. Это ваша возможность восстановить связь с мудростью своего тела, освободиться от того, что вы носили в себе, и исцелиться вместе с другими женщинами, которые действительно понимают ваш путь. https://www.chooserecoveryservices.co... ✨Смелость процветать — этот интенсив объединяет экспертов по травмам в безмятежных горах Юты для преобразующего опыта, который выходит за рамки простого исцеления — он о возвращении вашей силы. Присоединяйтесь к другим смелым женщинам с 17 по 20 марта и получите проверенные стратегии, непоколебимые границы и обновленную надежду… потому что ваша история не заканчивается предательством — она превращается во что-то мощное. https://www.chooserecoveryservices.co... ❤️‍🩹Интенсивный курс «Помоги ей исцелиться» для мужчин — этот интенсив разработан специально для мужчин, чтобы научить их поддерживать своих партнерш в процессе исцеления от травмы, связанной с изменой. Вы примете участие в практических семинарах, получите персонализированную обратную связь и освоите практические инструменты для развития эмоциональной устойчивости, необходимой для восстановления отношений. Присоединяйтесь к нам с 14 по 17 апреля в Спэниш-Форк, штат Юта. https://www.chooserecoveryservices.co... 💵Мы не хотим, чтобы финансовые трудности мешали вашему исцелению. Для всех наших интенсивов доступны стипендии и планы оплаты (включая варианты «купи сейчас, заплати позже»). https://www.chooserecoveryservices.co... Больше от Choose Recovery Services 🌱Choose Healing — еженедельная группа поддержки для женщин, недавно переживших предательство и нуждающихся в помощи в преодолении симптомов травмы. https://www.chooserecoveryservices.co... 🌱Вера в себя — в этой программе Эми научит вас работать ВМЕСТЕ со своим мозгом, а не против него. Изучите инструменты, которые помогут вам двигаться вперед к доверию, любви, расширению возможностей и обретению радости. https://www.chooserecoveryservices.co... 🌱Вебинар «Путь к выздоровлению» — присоединяйтесь к нам каждое второе воскресенье месяца на БЕСПЛАТНОЕ интерактивное обсуждение, посвященное инструментам и стратегиям поддержки отдельных лиц и пар, преодолевающих трудности восстановления после предательства. https://www.chooserecoveryservices.co... Посмотреть прошедшие вебинары можно здесь:    • Road to Recovery Webinar   🌱Интенсивные курсы — способствуют установлению связей с людьми, разделяющими схожий опыт, создавая среду, позволяющую добиться глубоких изменений за короткий период времени. https://www.chooserecoveryservices.co... 🌱Помогите ей исцелиться — эта программа предназначена для мужчин, желающих узнать больше об эмпатии, разрешении конфликтов и здоровом общении. https://www.chooserecoveryservices.co... 🌱За кулисами: группа исцеления для мужчин — мы помогаем мужчинам преодолеть боль зависимости, восстановить отношения, управлять эмоциями и избавиться от стыда. Вы научитесь лучше взаимодействовать с другими, понимать собственные эмоциональные переживания и развивать более глубокое чувство собственного достоинства. https://www.chooserecoveryservices.co... 🌱Подкаст «Уверенный развод» с Эми Вулси для тех, кто склоняется к разводу. https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🌱«Знакомства изнутри» — Эми Вулси проводит мастер-класс, который научит вас сначала встречаться с самим собой. https://datingfromwithin.amiewoolsey.... 🌱Внутренняя близость — создание здоровой близости с партн...