Jak działa INSULINA i co to jest INSULINOOPORNOŚĆ? Zrozum to i zatrzymaj to błędne koło! скачать в хорошем качестве

Jak działa INSULINA i co to jest INSULINOOPORNOŚĆ? Zrozum to i zatrzymaj to błędne koło!

Problem nadwagi i otyłości dotyczy coraz większej ilości osób, w tym dzieci. Ale nie będziemy tu  rozmawiać o diecie. Uczucie głodu jest czasem trudne do pokonania, nie chcemy odmawiać dziecku jedzenia. Ale ja chcę zwrócić Waszą uwagę na to jak zapobiegać napadom głodu, by łatwiej walczyć z nadmiernymi kilogramami!  🩺w  tym odcinku tłumaczę :  ⏩Jak wygląda regulacja głodu? ⏩Co to jest i jak działa  insulina  ? ⏩Co to jest insulinoorporność  ? ⏩Jakie sa objawy insuliooporności ?  ⏩Jak można zabadać insuliooporność ? ⏩Co to jest indeks glikemiczny? Gotowy na kolejną porcję wiedzy medycznej? Zapraszam! 📩Chcesz znać kulisy powstawania kanału i poznać mnie od zupełnie innej strony - zapisz się na mój darmowy newsletter : https://drpurol.substack.com/?r=28hth... Więcej o mnie? 🥰   Jestem lekarzem pediatrą z Poznania, mamą dwójki dzieci. Chcę się uczyć nowych rzeczy i dzielić wiedzą z innymi! Bo dopiero kiedy potrafimy coś wytłumaczyć innym, to tak na serio to umiemy! Ten kanał pomaga mi oraz Tobie! 🤩Inne miejsca, gdzie mnie znajdziesz : 🌍Website/blog https://drpurol.pl 📸Instagram   / drpurol   💙Facebook   / agnieszkapurolpediatra   💬LinkedIn   / agnieszka-purol-65126b255   💲 marka własna: https://medycynajestsuper.pl 📽️Te filmy mogą cię zainteresować:    • Co to za KASZEL?! Jak rozpoznać rodzaj kas...      • OSTRE ZAPALENIE 👂UCHA ŚRODKOWEGO:  Objawy,...      • ANGINA i SZKARLATYNA wyjaśnione: Jedna bak...   💻edit:  @stanowiskofilmu  Disclaimer: Treści zawarte w tym filmie mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani diagnozy. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub pytań dotyczących leczenia, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą. ⏱️spis treści: 00:00-02:06 intro/wstęp 02:07- 05:14 co to jest insulina ?  05:15 - 06:54 co to jest insuliooporność?  06:55- 08:05 u kogo wystepuje insuliooporność? 08:06 - 9:45 jak zwiększyć swoją wrażliwość na insulinę?  09:46 - 10:16 objawy insuliooporności 10:17 - 11:11 Jak rozpoznać insulinooporność  11:12 - 11:44 jakie produkty wybierać i co to jest indeks glikemiczny?  11:45- 12:30 zakończenie