У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 min INTENSE SLIDER WORKOUT | Abs, Booty and Legs | Killer Core Burn или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me for a 15 minute INTENSE SLIDER WORKOUT to sculpt your core and shape your booty! All you need is a set of sliders. If you don't have any at home, you can always throw on a pair of thick socks or find some dish towels to use instead. This routine is SUPER INTENSE will lots of planks and floor work, and a few standing exercises as well. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. So let's get sculpting! 💞 xox Mik EQUIPMENT: Sliders / socks / small towels Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: https://www.fitbymik.com/11-coaching Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/shop/a-yogis... WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik SPORTS BRA: https://lululemon.prf.hn/l/7Qgy0N6 LEGGINGS: https://womens.best/fitbymik #homefitness #sliders #coreworkout