У нас вы можете посмотреть бесплатно Греки знали кое-что о наращивании мышечной массы, чего не знали мы. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Древние греки создавали тела, которые мы до сих пор пытаемся скопировать спустя 2000 лет — без протеиновых порошков, без интернета и без современных знаний. В то же время у нас неограниченный доступ к информации о фитнесе, и мы остаёмся стройными. Они следовали четырёхдневному тренировочному циклу, называемому тетрадой, который прививал уважение к восстановлению, переходил от высокоуглеводной к высокобелковой диете и рассматривал страдания как цену совершенства. Что же они понимали в наращивании мышечной массы, чего современная фитнес-культура до сих пор не понимает? Подписывайтесь, чтобы получать больше контента!