Как избавиться от гнева и обиды в отношениях скачать в хорошем качестве

Как избавиться от гнева и обиды в отношениях

Как МГНОВЕННО избавиться от гнева и обиды в отношениях. Это единственное долгосрочное решение. #Гнев #Отстраненность #Отпускание 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ семинар «Создай жизнь своей мечты»: https://www.selfinquiryschool.com/wor... / (Ресурсы PMQ) 🔴 Индивидуальный коучинг с Санни https://www.selfinquiryschool.com/acc... 🔵 Курс ускоренной реальности👇 https://selfinquiryschool.com/courses... 🏄🏻♂️ Бесплатный курс Трансерфинга реальности®👇 https://www.selfinquiryschool.com/off... Очень частый запрос на этом канале: Санни, сделай, пожалуйста, больше видео о том, как отпускать. И, знаете ли, отпускание — очень важная тема, когда мы говорим о воплощении и создании собственной реальности, потому что если вы постоянно пытаетесь создать что-то новое, что-то лучшее, то в то же время неосознанно несёте с собой весь свой эмоциональный багаж, все прошлые травмы, всё то, что больше вам не служит. Это почти как нажать на педаль газа, но одновременно и на тормоз. Вы пытаетесь попасть в новое место, в лучшее, но в то же время несёте на себе такой груз и такую ​​тяжесть, что никуда не движетесь. Поэтому, если вы действительно хотите начать совершать глубокие скачки в своём путешествии по созданию собственной реальности, воплощению и осознанности, вам нужно начать отпускать множество ограничивающих программ, множество ограничивающих убеждений и множество ограничивающих эмоций, негативных эмоций, которые вам совершенно не помогают. Поэтому я начну снимать больше видео на тему отпускания. Если вы этого хотите, пожалуйста, дайте мне знать в обсуждении, то есть, в разделе комментариев ниже. Хорошо. Потому что, эм, дайте мне знать, какие у вас есть конкретные пожелания по этой теме. В этом видео мы будем говорить именно о том, как отпустить гнев и обиду в отношениях, ведь мы, очевидно, все постоянно вовлечены в отношения, верно? Будь то ваши родители, друзья, ваш партнер, коллеги по работе, кто угодно. Итак, эти люди в наших отношениях, как вы обычно делаете определённые вещи, которые часто нас злят или которые, как вы знаете, нас беспокоят и которые мы можем подавлять. Например, кто-то может сделать что-то, что вас заденет, но вы ничего не скажете или не отреагируете на это, но при этом не сможете справиться с этим здоровым образом. Вы просто подавляете эмоции и продолжаете жить дальше. И из-за этого вы продолжаете подавлять всё это. Они порождают обиды. Как часто вы сталкивались с этим в отношениях? Возможно, это ваш собственный прошлый опыт. Когда вы сдерживаете эмоции, это порождает обиду, которая накапливается, как в скороварке. А потом, возможно, ваш партнёр делает что-то совсем незначительное, и вы просто выходите из себя, и дело не обязательно в его поведении в тот момент, а в том, что именно накопившаяся обида и заставила вас сильно разозлиться. Так гнев и обида подпитывают друг друга. Итак. Итак, в рамках этого видео, если вы действительно хотите избавиться от этой злости и обиды, вам нужно взять на себя полную ответственность за это. Это прежде всего. Вы должны осознать, что гнев, который возникает внутри вас, и обида, которая возникает внутри вас, принадлежат не кому-то другому, а вам самим. И именно поэтому большинству людей трудно это принять, потому что эго не хочет принять: «О, это мой гнев». Это как будто моя проблема, а не чья-то ещё. Потому что эго хочет сказать: нет, этот человек вызывает у меня гнев. Этот человек вызывает обиду, негативное чувство внутри. Оно не хочет брать на себя ответственность и брать на себя ответственность. Оно хочет чувствовать себя жертвой того другого человека, который причиняет мне это. Этот опыт причиняет мне это. Я маленькая жертва. Посмотрите на меня, пожалейте меня. Знаете, дайте мне любви. Дайте мне признательность. Так что, если вы действительно хотите отпустить большую часть этого гнева, обиды, всего негативного багажа, вы должны начать брать на себя ответственность за это. Это ничьё, кроме вашего собственного. Никто не вызывает это. В этом и заключается главный ключ. Никто другой не вызывает у вас никаких эмоций. Ваши эмоции — это выбор, который вы делаете прямо сейчас. Вы делаете этот выбор неосознанно, на автомате... 👉🏽Читайте полную запись в блоге на сайте PMQ: https://selfinquiryschool.com/blog/ Музыка Криса Забриски http://freemusicarchive.org/music/Chr... Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/...