У нас вы можете посмотреть бесплатно Rentouttava meditatiivinen qigong-harjoitus "puhdista keho sisältäpäin" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Syksyn 2024 qigong-kurssilta tallenettu puhdista keho sisältäpäin-harjoituksen ohjaus. Harjoitus on meditatiivinen ja siinä mieli keskitetään kehoaistimuksiin samaan aikaan kun tarkkaavaisuutta kuljetetaan kehoa pitkin alaspäin. Samalla voidaan käyttää mielikuvia ja intentiota voimistamaan harjoitusta niin, että erilaiset jännitykset alkavat sulaa pois. Harjoitus on tarkoitus tehdä siten, että rentouden tunne lisääntyy toistojen myötä. Tee harjoitusta ainakin muutaman minuutin ajan, jotta keho-mieli ehtii rauhoittua. #qigong