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Ecco Perché Essere Troppo Gentili Può Essere Un Male

Come imparare a dire di «no”? A volte dopo una dura settimana di lavoro servirebbe solo un po' di meritato riposo. Finché all'ultimo momento qualcuno chiede il tuo aiuto per qualcosa di «importantissimo». Sappi che essere troppo disponibilie può diventare un problema per te. Spesso ad esempio chi cerca di compiacere sempre tutti attira le persone sbagliate... SEGNALIBRI: Ti senti responsabile per i sentimenti altrui 0:47 Cerchi costantemente l'approvazione degli altri 1:41 Eviti a tutti i costi i conflitti 2:30 Continui ad attirare vicino a te le persone sbagliate 3:15 Stai sempre a scusarti 3:58 Nascondi i tuoi sentimenti invece di esprimerli 4:33 Ti penti di aver accettato di fare qualcosa 5:07 Metti da parte i tuoi bisogni e i tuoi desideri 6:08 Cosa puoi fare per cambiare in meglio le cose 6:46 Musica: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ SOMMARIO: Ogni persona è responsabile delle proprie emozioni e non è compito tuo rendere felici tutti gli altri Lo sappiamo bene, tutti vogliamo essere benvoluti. Fa parte della nostra natura. Siamo creature sociali che cercano inclusione e approvazione da chi ci circonda. I conflitti fanno parte della vita perché è uno dei tanti modi che abbiamo per conoscere e capire meglio gli altri, comprendere i punti di vista diversi dal nostro. Tutto sta nel come ci si comporta quando una sana litigata sta per cominciare. Chi cerca sempre di compiacere gli altri finisce spesso in relazioni tossiche. Non si riescono a tagliare i ponti con persone che magari chiedono sempre favori, ma non ricambiano mai. Ci sono persone che stanno lì a scusarsi anche quando non hanno fatto niente di male. Danno la colpa a sé stessi per qualunque cosa vada storta, anche situazioni su cui non potevano minimamente influire. Non è possibile formare dei legami solidi con un'altra persona se non si è in grado di farsi valere ed esprimere liberamente i propri sentimenti. Non avevi proprio voglia di fare questo favore a qualcuno, lo fai solo per obbligo. Ma l'obbligo è solo verso la paura di dire di no e offendere o ferire chi ti ha chiesto un favore. Essere generosi e altruisti è fantastico! È ciò che ci rende umani. Ma è altrettanto importante prendersi cura di sé stessi. Ricorda sempre, la gente ci tratta come noi trattiamo loro. Mettere dei paletti chiari e precisi significherà impedire che qualcuno si approfitti di te. Di solito si cerca l'approvazione altrui quando si ha una bassa autostima, è questo che ci spinge a cercare freneticamente attenzione e affetto altrui. Si può essere generosi senza permettere che gli altri se ne approfittino. Si può essere gentili senza finire nelle grinfie di un manipolatore. Si può essere benvoluti senza dover sempre fare favori a tutti quanti. Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU Iscriviti a 5 MINUTI CREATIVI: https://goo.gl/TXK8uY