У нас вы можете посмотреть бесплатно CIRCUIT TRAINING ET SAC DE FRAPPE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
/ @lepoingdelarchitech Bonjour à tous et toutes, je vous présente une séance de circuit training. La séance se présente de la manière suivante : 1 round en pompes de 2mn suivi d'une minute de repos et ensuite 2mn de sac en poings à nouveau 1mn de repos suivi d'un round en squat de 2mn enchaîné d'un round en pieds ou en poings/pieds après 1mn de repos. J'ai fait cinq blocs. Un bloc = ( exercice physique + sac de frappe).