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1년 동안 물 충분히 마시기 실천했더니 몸속 건강 문제 싹 없어졌다│물만 잘 마셔도 회복되는 건강│귀하신 몸│

※ 이 영상은 2024년 7월 20일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 62화 목이 마르다면, 당신은 이미 탈수다＞편의 일부입니다. 현대인 10명 중 7명이 만성 탈수! 체내 70%가 물로 구성되어 있지만 우리는 물을 충분히 잘 섭취하고 있을까? 물을 잘 마시지 않는 사례자의 모습을 통해 물이 부족하면 우리 몸에서 어떤 일이 생기는지 알아보고 나아가 올바르게 물 섭취 하는 방법에 대해 알려주고자 한다. ✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 62화 목이 마르다면, 당신은 이미 탈수다 ✔ 방송 일자 : 2024.7.20 #물 #요로결석 #수분 #신장 #음식 #탈수 #음료 #차 #커피 #습관 #귀하신몸 #몸 #신체 #의사 #병원 #치료 #ebs건강 #건강 #ebs

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