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"밥먹고 그냥 누워라" 현직 의사가 말하는 손상된 뇌 살려내는 방법 '3가지'

"밥먹고 그냥 누워라" 현직 의사가 말하는 손상된 뇌 살려내는 방법 '3가지' "밥 먹고 바로 누우면 소가 된다"는 옛말 때문에, 쏟아지는 잠을 쫓으려 억지로 몸을 움직이셨나요? 잘못된 상식이 오히려 당신의 뇌를 늙고 병들게 하고 있었습니다. 현직 의사가 밝히는 충격적인 진실은 식사 후 억지로 걷는 대신 '이 자세'로 쉬어야 한다는 것입니다. 그래야 간과 뇌로 가는 혈류량이 폭발적으로 늘어나 뇌세포가 재생되고 치매를 막을 수 있습니다. 손상된 뇌를 살리는 기적의 식후 습관 3가지를 지금 바로 공개합니다. ※ 본 영상의 정보는 일반적인 건강 정보 및 특정 전문의의 견해를 소개하는 것이며, 의학적 진단이나 처방을 대체할 수 없습니다. 역류성 식도염이 심한 분은 바로 눕는 것이 해로울 수 있으니, 반드시 전문의와 상담 후 시도하시기 바랍니다. #뇌건강 #치매예방 #식후습관 #밥먹고눕기 #뇌세포재생 #간기능회복 #혈류량증가 #노후건강 #삶의지혜 #오디오북 ⚠️ 면책 조항 및 저작권 공지 [면책 조항] 본 영상은 오직 교육 및 정보 공유를 목적으로 제작되었습니다. 영상에서 제공하는 내용은 전문적인 조언을 대체할 수 없으며, 일반적인 정보를 바탕으로 합니다. 제공된 정보의 정확성이나 완전성을 보장하지 않으며, 시청자가 이 정보를 활용하여 취한 행동의 결과에 대해서는 채널 운영자가 책임지지 않습니다. 중요한 결정이나 건강 관련 문제는 반드시 전문가와 상의하시기 바랍니다. [저작권 안내] 본 영상은 저작권법 제107조에 의거하여 비평, 논평, 뉴스 보도, 교육, 학문 및 연구 목적의 '공정 이용(Fair Use)'을 준수합니다. 영상에 사용된 타인의 저작물은 교육적 목적과 정보 전달을 위해 사용되었으며, 원저작자의 권리를 침해할 의도가 없습니다.