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पाइन नट्स जिसे चिलगोजा या नियोजा भी कहते हैं विटमिन्स, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है। चिलगोजा पिस्ता, बादाम की तरह ही एक ड्राई फ्रूट है। अगर आप रोज चिलगोजे का सेवन करते हैं, तो यह शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है... पिनोलैनिक ऐसिड का एकमात्र प्राकृतिक स्रोत है चिलगोजा। Pine nuts, also known as Chilgoza or Neoja, are rich in vitamins, fiber and protein. Chilgoza Pista is a dry fruit just like almonds. If you consume chilgoza daily, it is beneficial for the body in many ways... Chilgoza is the only natural source of pinolenic acid. #DrModiHomeRemedies #KitchenTherapy #HomeRamedies #DrMadnModi #Naturopathy #Naturopathytreatment #घरकावैद्य #किचनमेंदवाई #किचनथैरेपी #नेचुरोपैथी #घरेलुउपचार #घरमेंडॉक्टर #backtonature