Запор после 60?82% забывают про МАГНИЙ!7 шагов, которые запускают кишечник за 5 дней|ДОМАШНИЙ ДОКТОР скачать в хорошем качестве

Запор после 60?82% забывают про МАГНИЙ!7 шагов, которые запускают кишечник за 5 дней|ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Запор после 60? 82% забывают про МАГНИЙ! 7 шагов, которые запускают кишечник за 5 дней | ДОМАШНИЙ ДОКТОР Вы пьёте воду литрами, едите чернослив, но кишечник всё равно «стоит»? Проблема может быть не в еде и не в возрасте. Сегодня ДОМАШНИЙ ДОКТОР расскажет о настоящей причине хронического запора после 60. Большинство людей лечат симптомы, но не устраняют спазм и дефицит магния. В этом видео ДОМАШНИЙ ДОКТОР объяснит: ✔ Почему горячая вода работает лучше холодной ✔ Как магний расслабляет кишечник и снижает давление ✔ Зачем нужна «поза орла» на унитазе ✔ Почему киви эффективнее чернослива ✔ Как семена льна восстанавливают слизистую ДОМАШНИЙ ДОКТОР делится простым пошаговым планом на 30 дней без слабительных и клизм. Метод подходит людям после 60 лет, при гипертонии и при удалённом желчном пузыре. Если вы устали от вздутия, тяжести и страха «сходить в гости», это видео для вас. Сохраните его и начните с одного шага уже завтра утром. Подпишитесь на канал ДОМАШНИЙ ДОКТОР, чтобы получать простые и понятные рекомендации для здоровья после 60. #ДОМАШНИЙДОКТОР #запорпосле60 #магний #кишечник #здоровьепосле60 #вздутиеживота #перистальтика #народныеметоды #давление ⏱ ТАЙМЛАЙН 00:00 Почему запор не проходит годами 02:49 Горячая вода утром 04:33 Масло натощак 06:13 Киви вместо чернослива 08:30 Поза орла на унитазе 10:07 500 шагов после еды 11:55 Семена льна 14:46 Магний — главная причина 22:10 Бонус: массаж живота ======= Домашний Доктор — канал для тех, кто хочет уметь помочь себе и близким в домашних условиях. Мы научим вас простым и безопасным методам поддержания здоровья без лишних походов в поликлинику. Домашний Доктор — это уверенность в любой ситуации. На канале Домашний Доктор вы узнаете, что должно быть в домашней аптечке, как оказать первую помощь, какие народные средства держать под рукой. Простуда, давление, боль в суставах — со многим можно справиться дома. Мы не призываем отказываться от врачей. Но канал Домашний Доктор поможет вам понять, когда можно обойтись своими силами, а когда бежать к специалисту. Это знания, которые нужны каждому. После 50 особенно важно уметь заботиться о себе. Домашний Доктор станет вашим надёжным помощником. Подписывайтесь на Домашний Доктор прямо сейчас — будьте готовы к любым ситуациям! Подпишитесь на канал ДОМАШНИЙ ДОКТОР уже сегодня и начните заботиться о своём здоровье каждое утро — просто, понятно и без лишних лекарств. 👉 Подписаться на канал:    / @ДОМАШНИЙДОКТОР-к4ш   📌 Мои лучшие видео: •    • Слизь и хриплый голос по утрам? 1 домашний...   •    • Вы зря едите овсянку! 5 добавок для чистых...   •   • 90% людей едят чеснок неправильно: 5 спосо...   ▶️ Плейлист ДОМАШНИЙ ДОКТОР: •    • ДОМАШНИЙ ДОКТОР   _ Берегите здоровье — оно начинается с правильной информации.