Промежуточный мозг. Теория, нарушения, УПРАЖНЕНИЯ. 1 часть, таламус. Внимание, стресс, сон, боль скачать в хорошем качестве

Промежуточный мозг. Теория, нарушения, УПРАЖНЕНИЯ. 1 часть, таламус. Внимание, стресс, сон, боль

Замечали вы такое, что Есть люди или вы сами такие, которые постоянно куда-то несутся, им надо вечно все успеть, миллион дел. Они очень сильно реагируют на яркий свет, какие-то голоса и звуки их раздражают, некоторые запахи, прикосновения не приятны им. Это перевозбуждённый таламус – часть промежуточного мозга. Я расскажу в этой лекции как себе помочь используя методы Нейрофитнеса, приведу конкретные примеры упражнений. О проблемах с таламусом говорят также – плохая концентрация внимания, признаки СДВГ, повышенная болевая чувствительность. Другие проблемы – вегетативные, в автономной НС – тревога, депрессивные состояния, ПА, проблемы со сном, нейроэндокринные – это про гипоталамус. . Пробный урок соматической практики "Антистресс, расслабление" https://t.me/antisrtess_bot Ссылка на курс "Тренируем мозг" https://stepik.org/a/235183 7 практических уроков по 15 минут и 8-й пробный бесплатный, курс с постоянным доступом. Программа наставничества "Стресс, усталость" с индивидуальным сопровождением https://taplink.cc/neuro_tatyana Для получения консультации заполните эту анкету https://forms.yandex.ru/cloud/67ff775... Или напишите мне. . Благодарю за просмотр! Буду рада Вашей обратной связи. Задавайте вопросы. Если Вам полезен мой канал и Вы хотели бы поддержать его любой суммой для развития, то можете это сделать по реквизитам ниже: Сбербанк 5469400932340370 Т-банк 5536 9139 8876 8673 Или по номеру телефона можно сделать перевод +79186642876 ❤ Написать мне можно здесь: ⬇️ https://vk.com/tatyanagolozubova https://wa.me/79186642876 Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: [email protected] . Мой Телеграмм канал https://t.me/healthyfitGT Тайм-коды: 0:00 О чём это видео кратко 2:39 Что относится к промежуточному мозгу. Основные функции 5:50 Шишковидная железа - Эпифиз 10:18 Анатомия таламуса. Группы ядер 12:30 Ядра таламуса и их функции 17:08 Внимание произвольное и непроизвольное 19:20 Поражения таламуса без нарушения когнитивных функций 20:37 Поражения таламуса с нарушением когнитивных функций 22:00 Упражнения на таламус 29:50 Эпиталамус. Система вознаграждения и негативного подкрепления 32:46 Упражнения/практики для повышения мотивации 36:45 Пробный урок на расслабление, улучшение внимания "Антистресс" 36:57 Упражнение на внимание, мозжечок, улучшение выработки ГАМК 38:00 Важна база 38:52 Курс "Тренируем мозг" 40:35 О наставничестве "Стресс, усталость" 45:20 Как попасть на консультацию ко мне 46:08 Спасибо за внимание и обратную свяpm #таламус #гипоталамус #шишковиднаяжелеза #мелатонин #гипофиз #гормональнаясистема #здоровыйсон #дыхание #нейрофитнес #мотивациянауспех #соматика #томасханна #расслабитьмышцы #целостностьтела, #фельденкрайз #психосоматика #телеснаятерапия #двигательнаятерапия