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2023マスターズクラス準グランプリ 【陸上自衛隊 池田晃士】選手 の背中トレをご紹介! \\ 2024観戦チケット販売中 // ■自衛隊プレミアムボディ公式サイト https://www.jieitaiclub.jp/bestbody/ ■池田選手のような自衛官と出会いたい女性の方へ https://www.jieitaiclub.jp ■自衛隊プレミアムボディSNS / jieitaipremiumbody / jclubk5 □陸上自衛隊 第1空挺団 Youtube / @陸上自衛隊第1空挺団 □陸上自衛隊 第1空挺団 X https://x.com/jgsdf_1stAbnB 関連動画: • 【池田隊長直伝・鬼BIG3】筋肉ナース3名が挑む!筋トレ初心者こそBIG3をやれ • 【選手紹介② 池田晃士選手(陸上自衛隊)】自衛隊プレミアムボディ2022 | 波田 ... [ 目次 ] 00:00 前半振り返り 00:16 チンニング(懸垂)解説 01:06 チンニング(懸垂)実演 01:52 効かせるチンニング(懸垂) 02:54 チンニング別バージョン 04:20 普段のトレーニング解説 05:42 ラットプルダウン 09:38 ローププルダウン 12:22 ベントオーバーロウフルレンジ100kg 13:15 池田選手インタビュー 15:50 池田選手の食生活 17:57 池田選手の減量期 21:10 最後に一言メッセージ □池田晃士選手 Instagram https://instagram.com/koshi1573?igshi... □カシー - Interviewer https://www.instagram.com/musclecrazy... #自衛隊プレミアムボディ #陸上自衛隊 #習志野駐屯地 #第一空挺団