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#74 Veränderung beginnt nicht am 1. Januar
12 дней назад
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#74 Veränderung beginnt nicht am 1. Januar
Der Jahresbeginn erzeugt bei vielen Druck: Vorsätze, Erwartungen, Veränderung. In dieser Folge spricht Bianca-Maria Klein darüber, warum ein neues Jahr kein neues Ich verlangt – und wie Klarheit, Selbstfreundlichkeit und bewusste Erwartungen echte Veränderung ermöglichen. Wichtige Takeaways: Veränderung braucht Haltung, nicht Vorsätze. Erwartungen an sich selbst und andere kosten Energie, wenn sie unbewusst bleiben. Leichtigkeit und Freundlichkeit sind Voraussetzungen für nachhaltige Veränderung. Fragen zur Selbstreflexion: Welche Erwartungen setze ich mir selbst – und tun sie mir wirklich gut? Wo erzeuge ich Druck, obwohl eigentlich Klarheit gefragt wäre? Was würde sich verändern, wenn ich mir mehr Freundlichkeit zugestehe? Mehr zu Erwartungs-Management, Selbstführung und Zusammenarbeit findest du unter 👉 https://biancamariaklein.com oder auf / bianca-maria-klein .
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