День 1. Раскрытие тазобедренного сустава | Школа йоги Бодхи. Прямой эфир в 7 утра скачать в хорошем качестве

День 1. Раскрытие тазобедренного сустава | Школа йоги Бодхи. Прямой эфир в 7 утра

Добро пожаловать в первый день челленджа «Раскрытие бедер» в школе йоги Bodhi! Это занятие йогой в прямом эфире будет посвящено раскрытию бедер и снятию напряжения в нижней части тела. Присоединяйтесь к нам в 7 утра для бодрящей и омолаживающей практики, которая подарит вам ощущение свежести и энергии. О канале: Наш канал посвящен йоге и советам по здоровому образу жизни, философии йоги. Мы рассказываем обо всем, что связано с йогой: о небольших изменениях в образе жизни для достижения здоровья, о медитации и релаксации, о техниках осознанности и об истинной сути йоги, которая подходит современному образу жизни. Не забудьте подписаться! Запишитесь на наши регулярные занятия йогой онлайн и очно https://www.bodhischoolofyoga.com/cou... Зарегистрируйтесь на наш 200-часовой курс подготовки инструкторов Онлайн: https://www.bodhischoolofyoga.com/yog... Очно: https://www.bodhischoolofyoga.com/yog... В очном отделении: https://www.bodhischoolofyoga.com/yog... Скачайте наше новое приложение Play Store: https://play.google.com/store/apps/de.... App Store: https://apps.apple.com/in/app/myinsti... (ORG code: VDTOJ) Скачать с сайта: app.bodhischoolofyoga.com НАЙДИТЕ НАС: www.bodhischoolofyoga.com Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы быть в курсе новостей! Facebook:   / bodhischoolofyogaindia   Instagram:   / bodhi_school_of_yoga   На этом 60-минутном занятии наш опытный преподаватель йоги проведет вас через последовательность асан, направленных на проработку тазобедренных суставов, растяжку подколенных сухожилий и квадрицепсов, а также на повышение гибкости и подвижности нижней части тела. Независимо от того, являетесь ли вы опытным йогом или новичком, это занятие подходит для людей любого уровня. Наш преподаватель будет вносить изменения и корректировать практику на протяжении всего занятия, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно. Так что берите коврик и присоединяйтесь к нам на утро йоги и заботы о себе. Мы с нетерпением ждём возможности попрактиковаться с вами!