#19 – Ott Kiivikas: Vormis keha vs lagunev suhe. Ausad lood tasakaalu otsingutest скачать в хорошем качестве

#19 – Ott Kiivikas: Vormis keha vs lagunev suhe. Ausad lood tasakaalu otsingutest

Mida teha kui laps ei taha liikuda või kui ise tunned, et energia on nullis? PAPSID.EE Podcasti 19. episoodis on külas kulturist, treener, kirjanik, isa ja vanaisa Ott Kiivikas, kes jagab ausalt, kuidas tema hoiab nii enda kui ka oma laste elu vormis – kehaliselt ja vaimselt. Kui arvad, et Oti elu koosneb ainult jõusaalist ja valgubatoonidest, siis eksid rängalt. Otil on jagada palju ning lisaks liikumise nippidele annab Ott ideid, kuidas suhteid tugevana hoida ning samuti jagab seda, kas tasakaal suhetes on üldse võimalik ja mis ohvreid on ta eduka spordikarjääri nimel toonud. Saates räägime veel ausalt: 👉 Miks Eesti lapsed liiguvad aina vähem ja mida me vanematena ette saame võtta? 👉 Milliste väikeste nippidega Ott oma tütred spordiga sõbraks tegi? 👉 Kuidas viia isa ja lapse suhe täiesti uuele tasemele? 👉 Millised on Ott Kiivikase isaduse suurimad õppetunnid? 👉 Mis on Oti vormis hoidmise salanipid? 👉 Mis on olnud Oti suurim motivaator, et saada nii edukaks? Lisaks saad teada, milline näeb välja ühe tippsportlasest vanaisa päev ja mis värk on Otil paarisuhtes 13. roosiga. Igatahes väärt kuulamine, täis uusi ideid ja muhedust. Kindlasti jaga episoodi ka oma sõpradega, anna meile tagasisidet ja vajuta telli/subscribe, sest nii aitad meil rohkemate inimesteni jõuda! 💡 PAPSID.EE koolitused ja lisainfo! Kui meie vestlused sind kõnetavad ja tahaksid oma suhetes või vanemluses teha järgmise sammu, siis vaata kindlasti ka meie koolitusi: 🔹 ⁠Papside meistriklass⁠ – isadele, kes tahavad olla paremad partnerid ja lapsevanemad 👉 https://papsid.ee/toode/papside-meist... 🔹 ⁠Kuhu kadus naine?⁠ – emadele, et taasavastada enda naiselikkus ja suurendada suhetes lähedust 👉 https://papsid.ee/toode/kuhu-kadus-na... 🔹 ⁠Suhteaudit⁠ – praktiline videokoolitus, mis aitab luua avatud ja ausa suhtluse paarisuhtes 👉 https://papsid.ee/toode/suhteaudit-vi... Rohkem infot ja registreerimine 👉 ⁠ https://papsid.ee⁠