Как перестать страдать: настоящая природа ваших проблем. скачать в хорошем качестве

Как перестать страдать: настоящая природа ваших проблем.

Открытый эфир “Как избавиться от синдрома самозванца”🔴 https://bit.ly/4k6skNd Бесплатные марафоны и все новости здесь👉 https://t.me/pogodin_academy Как перестать страдать и избавиться от внутренней войны с собой? В этом видео Игорь Погодин помогает заглянуть в суть ваших проблем — и обнаружить, что все страдания начинаются с борьбы. Борьбы с собой, с эмоциями, с тем, что есть. Вместо борьбы — наблюдение. Вместо контроля — присутствие. Вместо "надо принять" — прямой опыт жизни. 🔍 Вы узнаете: Почему принятие себя часто — ловушка ума Что такое иллюзорное "я", и почему его нельзя найти Как выйти из замкнутого круга стыда, страха и усилий Что значит по-настоящему жить, не улучшая себя Если вам откликается путь осознанности и вы ищете внутреннюю свободу — это видео может стать поворотной точкой. Тайм-коды: 00:00 Почему мы страдаем: борьба с собой и своей жизнью 01:25 Страх и стыд: почему попытки «изменить себя» не работают 02:19 Психосоматика и симптомы: как внутренняя борьба создаёт проблемы 03:41 Принятие себя vs невозражение: в чём принципиальная разница 07:11 «Так есть»: как перестать воевать с собой и обрести свободу 💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента! 📌Рекомендуем посмотреть:    • Почему мы болеем? Вся правда о психике, те...      • Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их:...      • Почему мы обесцениваем себя и идеализируем...      • Как построить близкие и доверительные отно...   Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии. Выберите курс для себя👇 ✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии https://bit.ly/4fBn3eP Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим. ✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант» https://bit.ly/40EtwS6 Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии. ----------------------------- Присоединяйтесь к нам в соцсетях! Instagramm Игоря Погодина   / pogodin_igor   Instagramm Pogodin Academy   / pogodin.academy   Фейсбук Pogodin Academy   / pogodin.academy   Сайт Pogodin Academy http://pogodin.academy