У нас вы можете посмотреть бесплатно Pelvik Taban Gevşetme или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi gerektiğinden sıklıklıkla bahsedilse de bu kasların fazla gergin olabileceği genelde düşünülmüyor. Stres, sürekli karnı içeri çekmek, kegel egzersizleri gibi bazı faktörler pelvik taban kaslarının hipertonik olmasına neden olur. Bu nedenle oluşan disfonksiyonlar arasında aniden idrar isteğinin oluşması görülebilir. Vücuttaki tüm kaslar hem kasılabilmeli hem de gevşeyebilmelidir. Bu videoda pelvik tabanı gevşetmeye yönelik bir çalışma yapacağız. Instagram: @celina.ile.saglikli.yasam #celinastamboli #celinailesaglikliyasam #pelviktabanrehabilitasyonu #pelviktaban #pelviktabangevsetme