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Xingyiquan 5 éléments - Eric Caulier

Le xingyiquan est un style simple, mettant en jeu la puissance du corps entier et le déplacement linéaire – comme si on passait au travers de l’adversaire –, lequel se construit à partir de « la posture des trois points ». Le nez, le gros orteil du pied avant et l’index de la main la plus haute, c’est-à-dire les extrémités des trois grandes composantes du corps (tronc, jambes, bras) s’alignent dans un plan sagittal (plan qui partage le corps en deux moitiés, gauche et droite). Le xingyiquan a été créé par Li Luoneng vers les années 1850 à partir d’un style déjà établi, le xinyi liuhequan ou « boxe du cœur, de l’intention et des six harmonies ». Le changement du caractère xin (« cœur ») en xing (« forme ») se retrouve dans la pratique (organisation des méthodes d’entraînement). La « posture des trois points » constitue l’entraînement de base, les « poings des cinq éléments » représentent la fondation et si les « douze animaux » y sont considérés comme des techniques avancées, le xingyiquan ne se résume pas à imiter les attitudes d’un animal, à copier ses actions, à s’inspirer de ses stratégies de combat. Il vise à incarner ses humeurs et son esprit. Les trois niveaux de pratique – puissances apparente, cachée et transformante – s’inspirent directement des trois étapes du neidan ou alchimie intérieure. La convocation de la puissance des cinq éléments et de l’esprit des douze animaux, si elle rappelle par son imaginaire le chamanisme, fait du xingyiquan un des outils les plus appropriés pour développer de manière systématique le travail intérieur. Diplômé de l’Université des Sports de Pékin en arts internes. Docteur en anthropologie. Auteur d’une quinzaine de livres, Eric Caulier a enseigné le taijiquan à des milliers d’élèves et formé de nombreux professeurs. Il transfère son expérience dans le monde de l’entreprise. Page : http://ericcaulier.mystrikingly.com/ Site : https://www.taijiquan.be/ Blog : https://www.eric-caulier.be/