Odporność psychiczna — jak ją budować? - Justyna Żejmo Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 186 скачать в хорошем качестве

Odporność psychiczna — jak ją budować? - Justyna Żejmo Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 186

To spotkanie poświęcone będzie zrozumieniu, czym jest ta niezwykle ważna zdolność adaptacyjna umysłu, umożliwiająca efektywne radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami. Eksplorując temat, nasza ekspertka wyjaśni, jak krok po kroku budować i rozwijać odporność psychiczną, aby lepiej zarządzać stresem i emocjami w obliczu trudności. 📌 W tym odcinku dowiesz się: 🌟 Czym jest odporność psychiczna. 🧘‍♀ Jak zbudować odporność psychiczną. 💡 Jak lepiej zarządzać swoimi emocjami. ❤️ Jak zrozumieć i odkryć, co drzemie w naszym środku. 🔑 Jak poczuć, że naprawdę żyjesz. IG Justyny Żejmo -   / just.in_brain   FB Justyny Żejmo - https://www.facebook.com/justinbrainp... Link do innego odcinka z Justyną: 1. Siła umysłu i odporność psychiczna -    • Siła umysłu i odporność psychiczna - Justy...   @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected] #energia #siła #życie #wyzwania #psychika