ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПЕРЕСТАТЬ СПЕШИТЬ (и как это исправить) 🌟 искусство однозадачности скачать в хорошем качестве

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПЕРЕСТАТЬ СПЕШИТЬ (и как это исправить) 🌟 искусство однозадачности

Привет, красотки! Постоянно спешите с одного дела на другое? Чувствуете, что времени вечно не хватает? В этом выпуске мы углубимся в искусство замедления, расскажем, почему многозадачность — миф, и как концентрация на одном деле за раз может сделать вас более продуктивными, внимательными и довольными. Главы: 0:00 — Пробуждение 4:11 — Почему мы вечно торопимся? 7:32 — Многозадачности не существует 9:45 — Наука о замедлении 15:03 — Как это исправить Надеюсь, вам понравится! Целую и обнимаю! Софи Подкасты Glow and Tell доступны на всех платформах!: 🍭Подкасты Spotify: https://open.spotify.com/show/6AZUCD3... 🌟Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🧚🏼Подкасты Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/2af... Ключевые слова: Glow and Tell от Софи, подкаст Софи Дилорето, замедлиться, перестать спешить, однозадачность, методы концентрации, советы по повышению продуктивности Осознанность, управление временем, как сосредоточиться, миф о многозадачности, медленная жизнь, ясность ума, снижение стресса, баланс в жизни, концентрация на чём-то одном, наука о мозге, забота о себе, работайте умнее, осознанная продуктивность, медленный образ жизни, осознанная жизнь Количество подписчиков: 6260 #glowandtell #подкастglowandtell #любовьксебе #женскаяэнергия #заботаосебе #подкастsophiediloreto