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#057

In dieser Folge sprechen wir mit Gerhard Dashuber – Radlgeschäft-Besitzer, Autor und Gründer von Radeln & helfen e.V. – über die Kraft von Bewegung, Gemeinschaft und sozialem Engagement. Seit über 25 Jahren verbindet sein Verein sportliche Aktivität mit sinnstiftendem Helfen und stärkt dabei nicht nur andere, sondern auch die eigene mentale Widerstandskraft. Wir tauchen ein in die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Haltung, sprechen über Flow-Zustände, Mindset und sein Buch Dein ganzes Leben. Links zur Folge: Mehr Infos über Radeln & helfen e.V.: https://www.radelnundhelfen.de/ (https://www.radelnundhelfen.de/) Einblicke in den Film "Seven Summits": https://www.radelnundhelfen.de/de/7-s... (https://www.radelnundhelfen.de/de/7-s...) Buchtipp Dein ganzes Leben: https://www.radsport-dashuber.de/buch... (https://www.radsport-dashuber.de/buch...) Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen. Schreibt uns, was euch interessiert an: info@klinik-chiemseewinkel.de (mailto:info@klinik-chiemseewinkel.de). Eure Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und thematisieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen. Kontaktdaten: Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: anfrage@klinik-chiemseewinkel.de (mailto:anfrage@klinik-chiemseewinkel.de) Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel (https://www.klinik-chiemseewinkel.de/) Anmeldung (https://www.klinik-chiemseewinkel.de/...) Rückrufservice (https://www.klinik-chiemseewinkel.de/...)