در فستینگ چه بخوریم و چه نخوریم و کی بخوریم و اما تاثیر تعادل هورمونی خانمها | Intermittent Fasting скачать в хорошем качестве

در فستینگ چه بخوریم و چه نخوریم و کی بخوریم و اما تاثیر تعادل هورمونی خانمها | Intermittent Fasting

در این ویدیو، با روش روز متناوب غذایی آشنا خواهید شدید و چه زمانی باید غذا بخورید. اگر به تعادل هورمونی علاقه دارید، حتما این ویدیو را تماشا کنید! @Yasminteimoori من یاسمین تیموری هستم و در این کانال قصد دارم کتابها, مطالب ، سوژه ها یا فیلمهایی که می توانند تأثیر شگفت انگیزی در زندگی شخصی، اجتماعی یا حرفه ای ما داشته باشند رو به شما معرفی کنم.. روزه داری متناوب چیست ؟ آیا روزه داری متناوب مفید است؟ آره رژیم فستیگ مضر است؟ آیا در فستینگ متناوب میتوان آب نوشید؟ آیا در روزه داری متناوب میتوانیم داروهایمان رو بخوریم؟ در رژیم فستینگ کی غذا بخوریم؟ در رژیم فستینگ چه بخوریم؟ و سوالات جالب دیگر که در این ویدیو جواب آنها را خواهید گرفت مرجع مطالب من در این پادکست: 1- Effects Of Fasting & Time Restricted Eating On Fat Loss And Health Dr. Andrew Huberman’s Podcast American Neuroscientist 2- The Intermitteni Fasting Revolution The Science Of Optimizing Health And Enhancing Performance 3- Fast Like A Girl Dr. Mindy Pelz ----------------------- In this video we will see: What is intermittent fasting? Is intermittent fasting healthy? is intermittent fasting harmful? Can you drink water during intermittent fasting? Can we take our medicines during intermittent fasting? What time is best to eat during fasting? What foods can you eat while fasting? And other interesting questions that you will get answers to in these video Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. خلاصه کتاب,یاسمین تیموری,yasminteimoori,yasmin's wisdom club,سبک زندگی سالم,زندگی سالم,بی دکتر,نه به بیماری ها,فرشید جلیلیان,سبک زندگی سالم چیست,Farshid Jalilian,رژیم فستینگ,فستینگ,یادگیری,آموزش,روزه,روزه متناوب,فست متناوب,لاغری,تعادل هورمونی,قند,دیابت,روزه گرفتن,زندگی بهتر,خاطره,ایتالیا,سلامتی,حال خوب,در رژیم فستینگ چه بخوریم,رژیم روزه متناوب,روزه متناوب چگونه است,فستینگ در رژیم چیست,رژیم فستینگ ۲۴ ساعته,نمونه رژیم فستینگ,تعادل هومونی