У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 лучших упражнения, которые увеличат вашу силу броска | Техника метания диска и толкания ядра или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Узнайте, почему спортсмены и тренеры выбирают онлайн-центр тренировок Bowmanthrows для отработки техники метания диска и толкания ядра. Это подробное руководство охватывает 4 основных упражнения, которые необходимо добавить в вашу тренировку, чтобы развить силу, необходимую для установления вашего следующего личного рекорда. Это второе видео из курса Джона Боумана по метанию диска и толканию ядра. Видео 1 здесь: • ABSOLUTE FUNDAMENTALS FOR COACHES | Discus... Видео 3 здесь: скоро будет доступно Видео 4 здесь: скоро будет доступно ⏰ Таймкоды ⏰ 0:00 4 лучших упражнения, которые увеличат вашу силу броска 0:09 Введение в технику броска диска и ядра 3:40 (Упражнение 1) Упражнение «Выталкивание» 10:18 (Упражнение 2) Упражнение «Бросок с полустойки» 19:57 (Упражнение 3) Упражнение «Бросок с стойки» 27:54 (Упражнение 4) Упражнение «Бросок с стойки в движении» 34:50 Как тренировать/улучшать бросок диска и ядра 4 лучших упражнения, которые увеличат вашу силу броска | Техника броска диска и ядра