У нас вы можете посмотреть бесплатно Karate-Art Shotokan Basic Punching Drills или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is my instructional video for basic Shotokan punching. As I age, I'm trying to focus less on speed and power and more on keeping my punches straight, clean and still on contact. My exercises should be modified to suit your specific abilities and limitations (slower or faster movements). Always consult your doctor or physical therapist before starting any training program. Good luck, and don't stop training!