Mama Rehabilitantka podpowiada: jak przygotować się do porodu? скачать в хорошем качестве

Mama Rehabilitantka podpowiada: jak przygotować się do porodu?

Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, jak przygotować się do porodu? To 3 istotne kwestie, którymi powinnaś zająć się przed porodem, aby ten przebiegł spokojnie i świadomie.  Wizja porodu jednych może fascynować, innych przerażać. Bez względu na to, do której grupy należysz (większość chyba jednak do drugiej ;)), do narodzin dziecka warto przygotować się wcześniej. Wielu rodziców korzysta z usług szkół rodzenia, niektórzy edukują się razem z położną, część nadrabia indywidualnie. Każda forma może być pomocna.  Ja na co dzień zajmuję się kobietami w ciąży i współpracuję w ramach szkoły rodzenia, co daje mi pełny obraz potrzeb kobiet rodzących  i praktyk, które są naprawdę skuteczne.  Jesteście ciekawi, co najlepiej sprawdza się w przygotowaniach do porodu?