Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung? Mit Nathalie Stüben | Rebellisch Gesund Podcast скачать в хорошем качестве

Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung? Mit Nathalie Stüben | Rebellisch Gesund Podcast

Podcastgespräch Rebellisch Gesund Folge 057 Gast: Nathalie Stüben Für viele Menschen beginnt am Aschermittwoch das Fasten. Dabei wird insbesondere auf Alkohol bis Ostern verzichtet. Passend dazu beschäftigen wir uns heute intensiver mit dem Alkoholkonsum und dessen Auswirkungen auf unser Verhalten und unsere Psyche. Zu Gast ist deswegen Nathalie Stüben. Nathalie ist Journalistin, Podcasterin und Bestseller-Autorin ihres Buches „Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung ihres Lebens.“ Nach ihrer Alkoholabhängigkeit lebt Nathalie jetzt seit über 5 Jahren nüchtern und kann sich nichts Besseres mehr vorstellen. In unserem Gespräch haben wir darüber gesprochen, warum Alkoholkonsum in unserer Gesellschaft so selbstverständlich ist, wann eine Alkoholabhängigkeit bereits vorliegt, welche Auswirkungen Alkohol auf ihr Verhalten, ihre Persönlichkeit und Psyche hatte und welche positive Effekte sie jetzt in ihrer Zeit ohne Alkohol erlebt. Du wirst zum Ende der Podcastfolge erfahren, warum ein Alkoholverzicht wahrscheinlich besser als Yoga oder Journaling ist, um besser du selbst zu sein und wie wir in der Gesellschaft mit dem Thema Alkohol anders umgehen sollten und auch dürfen. Diese Themen und viele weitere spannende Impulse hörst du jetzt in dieser Podcastfolge mit Nathalie über eine Droge, deren Konsum so selbstverständlich in unserem Alltag ist. Viel Spaß mit dieser Folge. #Alkohol #NathalieStüben #Nüchtern _______________________________________________________________________ Dazugehörige Links und Informationen: Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung ihres Lebens Buch: https://amzn.to/3M9x6JX Ohne Alkohol mit Nathalie Podcast: https://oamn.jetzt/podcast/ Ohne Alkohol mit Nathalie Homepage: https://oamn.jetzt Nathalie Stüben Instagram:   / nathaschka   Ohne Alkohol mit NathalienYouTube:   / @nathalie.stueben   ________________________________________________________________________ Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts: Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9... Auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Auf Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... ________________________________________________________________________ Du suchst noch mehr Inspiration von uns? Dann folge uns hier: detoxRebels auf Instagram:   / detoxrebels   detoxRebels bei Facebook:   / detoxrebels   Jonas Höhn auf LinkedIn:   / jonas-höhn-8b96a9178   ________________________________________________________________________ Über diesen Kanal: Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit! Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle – unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden. Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten auf: https://www.detoxRebels.com Oder nehme einfach Kontakt zu uns auf: [email protected]