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快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 10丨改掉那些不良的生活习惯丨补充一些营养素丨肠胃丨JC WELLNESS 3 months ago

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肠胃系列部分 10 什么习惯才能快速改善消化问题 1. 改掉那些不良的生活习惯 2. 补充一些营养素吸烟会使胃酸倒流的风险增加近一倍，它还与胃溃疡、溃疡性结肠炎和胃肠道癌症有关。补充益生菌可以改善消化健康谷氨酰胺是一种支持肠道健康的氨基酸锌对健康肠道至关重要，缺锌会导致各种胃肠道疾病欢迎来到 JC Wellness JC Wellness 希望能帮助大家拥有健康及理想身材，分享健康提示，体重管理提示，食物计划，健康饮食等等塑造健康身材的过程虽然很艰难，但你最终能成为一个健康的自己 JC Wellness 陪着你走向营养健康的生活方式在健康的旅途中，我们愿意一直陪伴在您的身边！免费【1对1】咨询： https://wa.link/p787ov 健康检查： https://wa.link/9vlgdc 订阅：https://bit.ly/jchealthyfit IG : / jchealthyfit FB : / jchealthyfit 以下更多健康的影片 : --------------------------------------------------------------------------------------- 》肠胃丨肠胃系列丨部分 3 • 肠胃丨肠胃系列丨部分 3丨身体需要更长的时间才能分解丨消化丨消化食物丨JC WELL... 》9 个健康生活好习惯你占了几条丨部分 2 • 9 个健康生活好习惯你占了几条丨部分 2丨晒太阳丨爱生活丨常用脑丨健康丨JC WE... 》保持身体健康的12种方法丨方法 1 - 3 • 保持身体健康的12种方法丨方法 1 - 3 丨按时吃早餐丨少食多餐丨在饮食中加入纤维... 》健康生活方式的5大衡量标准 • 健康生活方式的5大衡量标准丨健康生活方式丨5大衡量标准丨保持健康的生活方式丨JC ... 》部分1丨改变生活的 9 种健康习惯丨保护眼睛 • 改变生活的 9 种健康习惯丨保护眼睛丨使用小盘子进食丨多睡一小时丨健康习惯丨9种健... 》部分2丨改变生活的 9 种健康习惯丨减少糖的摄入 • 改变生活的 9 种健康习惯丨减少糖的摄入丨摄入更多的蔬菜和水果丨使用防晒产品丨9 ... #健康 #肠胃 #保持健康 #jcwellness ‪@JCWellness

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