• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в... скачать в хорошем качестве

Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в... 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Перестаньте просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет | Гинеколог рассказал, как правильно пить в...

Устали просыпаться по несколько раз за ночь, чтобы помочиться? Многие женщины после 60 лет считают это нормой, но ночное мочеиспускание — не безобидный признак старения. По словам доктора Лизы Перриеры, гинеколога с более чем 30-летним стажем, это постоянное прерывание мочеиспускания — сигнал организма о том, что что-то более глубокое требует внимания. В этом обучающем видео доктор Перриера рассказывает, как изменения гормонального фона, функции почек и привычки ежедневного употребления жидкости незаметно нарушают ваш сон. Вы откроете для себя простую, но эффективную стратегию выбора времени для приема жидкости, которая помогает женщинам старше 60 лет снова спать спокойно — без таблеток и сложных привычек. Узнав, когда и как пить воду, вы сможете успокоить мочевой пузырь, защитить сердце и восстановить глубокий, непрерывный сон. На основе реальных историй пациентов и научных данных доктор Перриера объясняет, почему ночное мочеиспускание учащается после менопаузы, как использовать правило двух часов перед сном и как двойное мочеиспускание и поднятие ног могут преобразить ваш сон. Эти натуральные решения улучшают кровообращение после менопаузы, нормализуют ваш водный ритм и вернут вам уверенность в себе. Если вы хотите просыпаться бодрыми, сосредоточенными и энергичными, начните с освоения правильного времени гидратации уже сегодня. Посмотрите до конца, чтобы узнать весь метод, который помог тысячам женщин восстановить сон и восстановить здоровье, которое приходит в норму. Ключевые слова: ночное мочеиспускание, время гидратации, женщины старше 60 лет, кровообращение после менопаузы, здоровое старение, здоровье мочевого пузыря, советы доктора Лизы Перрьеры, натуральные решения, гидратация в период менопаузы, сон после 60 лет. #женщиныстарше60, #здоровоестарение, #drlisaperriera, #ночноемочеиспускание, #времягидратации, #лучшийсон ⏱️ Тайм-коды 0:00 Почему вы просыпаетесь по ночам 2:35 Скрытые последствия плохого сна 5:10 Гормональные изменения и изменения в почках после 60 8:25 Распространенные ошибки, которые усугубляют ситуацию 11:40 Разумная стратегия гидратации: объяснение 14:55 Золотое правило двух часов 17:20 Двойное мочеиспускание и техника гравитации 20:40 Как вернуть спокойный сон 22:45 Заключительный совет от доктора Лизы Перриеры Добро пожаловать в Elder Care Wellness! Ваш надежный источник важных советов по здоровью для пожилых людей. Мы охватываем все: от мужского и женского здоровья и сексуального здоровья до общего сексуального здоровья пожилых людей, предоставляя четкую и достоверную информацию, которая поможет вам преуспеть. 🔗 ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/@ElderCareWel... 🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши новые видео! ▶ Плейлисты: https://www.youtube.com/@ElderCareWel... ⚠️ Отказ от ответственности: этот контент предназначен исключительно для образовательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному специалисту по вопросам, касающимся вашего заболевания.

Comments
  • Гинеколог: 1 витамин на ночь для гормонального спокойствия, крепкого сна и сияющей кожи | Доктор ... 1 месяц назад
    Гинеколог: 1 витамин на ночь для гормонального спокойствия, крепкого сна и сияющей кожи | Доктор ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как пить воду? 3 глотка или стакан — ошибка, разрушающая здоровье! 6 месяцев назад
    Как пить воду? 3 глотка или стакан — ошибка, разрушающая здоровье!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Гинеколог: 5 видов молока на ночь, которые балансируют гормоны, способствуют крепкому сну и естес... 1 месяц назад
    Гинеколог: 5 видов молока на ночь, которые балансируют гормоны, способствуют крепкому сну и естес...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Три места, к которым каждый мужчина хочет, чтобы вы прикоснулись | Женщины старше 50 | Гинеколог ... 1 месяц назад
    Три места, к которым каждый мужчина хочет, чтобы вы прикоснулись | Женщины старше 50 | Гинеколог ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СМЕРТЬ начинается С НОГ! Если вам 60, 70 или 80 лет, НЕМЕДЛЕННО съешьте ЭТО! Доктор Альберт Шац 5 дней назад
    СМЕРТЬ начинается С НОГ! Если вам 60, 70 или 80 лет, НЕМЕДЛЕННО съешьте ЭТО! Доктор Альберт Шац
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Гинеколог объясняет: почему мужчины любят целоваться там, внизу живота — что должна знать каждая ... 1 месяц назад
    Гинеколог объясняет: почему мужчины любят целоваться там, внизу живота — что должна знать каждая ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ. 8 дней назад
    ОДИН ЗУБЧИК ЧЕСНОКА НА НОЧЬ — И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 5 лучших поз для женщин старше 60 лет, чтобы снова наслаждаться удовольствием | Советы гинеколога 2 месяца назад
    5 лучших поз для женщин старше 60 лет, чтобы снова наслаждаться удовольствием | Советы гинеколога
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • После 60 лет простой воды недостаточно. Добавьте ЭТО, чтобы повысить уровень коллагена, сделать к... 2 недели назад
    После 60 лет простой воды недостаточно. Добавьте ЭТО, чтобы повысить уровень коллагена, сделать к...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 7 мест, к которым каждый мужчина хочет прикоснуться | Женщины старше 50 | Доктор Лиза Перриера 1 месяц назад
    7 мест, к которым каждый мужчина хочет прикоснуться | Женщины старше 50 | Доктор Лиза Перриера
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Gynecologist: Eat These FRUITS to Support Intimate Circulation and Hormonal Vitality After 60 4 месяца назад
    Gynecologist: Eat These FRUITS to Support Intimate Circulation and Hormonal Vitality After 60
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Женщины старше 60 лет: ваш коллаген не активируется без этого масла 2 недели назад
    Женщины старше 60 лет: ваш коллаген не активируется без этого масла
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО.. 2 дня назад
    Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО..
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Masturbation Over 60: 4 Mistakes That Quietly Harm Your Circulation & Confidence | Dr. Lisa Perriera 4 месяца назад
    Masturbation Over 60: 4 Mistakes That Quietly Harm Your Circulation & Confidence | Dr. Lisa Perriera
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Женщины старше 60: 6 простых секретов ухода за собой, которые можно попробовать дома | Доктор Лиз... 2 недели назад
    Женщины старше 60: 6 простых секретов ухода за собой, которые можно попробовать дома | Доктор Лиз...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026... 1 месяц назад
    МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026..."
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вам больше 60, и вы чувствуете себя невидимкой? Этот успокаивающий массаж пробуждает уверенность ... 4 месяца назад
    Вам больше 60, и вы чувствуете себя невидимкой? Этот успокаивающий массаж пробуждает уверенность ...
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 5 супов для поддержки организма изнутри — советы врача | Здоровье пожилых 20 часов назад
    5 супов для поддержки организма изнутри — советы врача | Здоровье пожилых
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость 3 недели назад
    5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАМЯТИ: ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ! 3 дня назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАМЯТИ: ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ!
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5