У нас вы можете посмотреть бесплатно من الكسل والإرهاق للطاقة والحماس или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تعلم المبادئ الاساسية من علم النفس الإيجابي لتمكينك من العيش كل يوم وأنت فى أفضل حالاتك النفسية والعقلية وتمتع بمزيد من الطاقة والقدرة على العمل والسعى لتحقيق اهدافك بدون التخلى عن حقك بالشعور بالسعادة اثناء تلك الرحلة. / moh.shabka : حساب الانستجرام / mohshabka : حساب فيسبوك 0:00 المقدمة 4:06 بداية علم النفس الإيجابي 7:36 المبادئ السبعة الأساسية 8:43 المبدء الأول : النوم الجيد 14:08 المبدء الثاني : التغذية السليمة 16:45 المبدء الثالث : الدعم الإجتماعي 21:19 لصوص الطاقة 25:35 المبدء الرابع : الإمتنان 29:33 المبدء الخامس : التنفس 32:50 المبدء السادس : النشاط البدني 36:07 المبدء السابع : التعرض للطبيعة 40:02 الخلاصة