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Col du Minier Réservé aux cyclistes

Dimanche 18 août 2024 je me suis rendu à Pont d’Hérault pour aller grimper le Col du Minier qui était ce jour réservé aux cyclistes. Je suis donc parti de Pont d’Hérault ce qui m’a fait 10 km d’échauffement avant d’attaquer le col qui commence un peu après Le Vigan. J’attaque la montée des 21,5 km du col. Je commence à doubler les premiers cyclistes. J’arrive à la limite de la partie réservée du col. A mi-parcours j’étais dans les nuages. J’étais mouillé ainsi que la route. Il soufflait un fort vent de face avec des rafales de 60 km/h selon la météo. J’ai parcouru la montée de 21,5 km à 23 km/h soit en 56 mn. J’ai doublé de nombreux vélos dont beaucoup en VAE. J’ai gérer ce col en ralentissant l’allure quand je dépassais les 145 bpm. J’ai attaqué la descente en direction de l’Esperou sous la pluie et une route détrempée. Après l’Esperou dans la descente sur Valleraugue toujours sous la pluie et une route détrempée, j’étais tendu comme un string pour bien garder ma ligne. J’arrivais ainsi à Valleraugue avec des courbatures. Peu après Valleraugue, je me suis arrêté une dizaine de minutes pour me relâcher un peu. J’étais certes avec des courbatures, mais les jambes allaient bien et j’ai terminé ce parcours de 71,8 km à 27,1 km/h de moyenne pour un dénivelé de 1295m.