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Écouter sans s’épuiser : la méthode simple qui change tout

Dans cette vidéo, j'interview Catherine Deshays, psychiatre, pour parler d’un thème que vous êtes nombreux à vivre au quotidien : Comment écouter l’autre – vraiment – sans se laisser envahir, sans vouloir sauver, sans s’épuiser ? Catherine nous partage une posture d’écoute juste, respectueuse de soi et de l’autre. On y parle de cadre, de reformulation, de ce que c’est que d’être présent sans vouloir réparer, et de l’importance de ne pas fuir l’impuissance. Ce n’est pas une méthode miracle, mais une invitation à être là… autrement. Et c’est parfois dans cette simplicité que naît une vraie transformation. Si vous êtes souvent celui ou celle qu’on appelle pour “vider son sac”, si vous vous sentez pris au piège entre l’envie d’aider et l’épuisement, alors cette vidéo pourrait profondément vous parler. Vous souhaitez en savoir plus sur le Livre de Catherine ? c'est par ici : https://www.dunod.com/sciences-humain...

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