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A busca pelo amor próprio é uma jornada essencial para a saúde mental e emocional. Nesse vídeo, Fernanda Souza nos guia através dos caminhos para desenvolver e fortalecer o relacionamento mais importante de nossas vidas: o relacionamento conosco mesmos. Fê Souza explora a origem da necessidade de carência e como podemos transformá-la em amor próprio genuíno. Fernanda compartilha a inspiração de poesia e nos lembra de que fazer menos coisas não significa que valemos menos, reforçando a importância de colocar nossas próprias necessidades em primeiro lugar. Ela nos mostra que o amor próprio é a resposta para muitas das nossas perguntas e que silenciar nossas necessidades pode ser prejudicial. Ao final, aprendemos a aceitar ajuda e a curar nossas preocupações através do amor próprio. Bom processo pra você 💙 00:00:23:02 ORIGEM DA NECESSIDADE DE CARÊNCIA 00:01:54:15 SE VOCÊ NÃO SE AMAR NINGUÉM FARÁ ISSO POR VOCÊ 00:03:58:12 POEMAS DE AMOR-PRÓPRIO, MELODY GODFREY 00:04:43:11 FAZER MENOS COISAS NÃO SIGNIFICA QUE VCÊ VALE MENOS 00:05:38:02 O AMOR PRÓPRIO COMO RESPOSTA PARA SUAS PERGUNTAS 00:06:17:00 SUA VOZ SÓ SERÁ OUVIDA SE VOCÊ USA-LÁ 00:07:00:06 SILENCIAR AS SUAS NECESSIDADES ESTÁ ARRUINANDO O SEU AMOR PRÓPRIO 00:07:42:17 APRENDA A ACEITAR AJUDA 00:08:41:22 CURANDO AS PREOCUPAÇÕES ATRAVÉS DO AMOR PRÓPRIO 00:10:05:01 RECOMENDAÇÕES FINAIS _____________________________________________________ 🌀 Inscreva-se para assistir à série gratuita Autoconhecimento para Iniciantes: https://go.seeleve.com.br/ai-y 💙 Conheça a série "Aprendendo Sobre": https://go.seeleve.com.br/as-y ✨ Siga a Se Eleve no Instagram: / se.eleve ______________________________________________________ A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática. Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.