INTOLLERANZA AL LATTOSIO: cosa mangiare?! Tutte le risposte! | ForumSalute скачать в хорошем качестве

INTOLLERANZA AL LATTOSIO: cosa mangiare?! Tutte le risposte! | ForumSalute

Chi è intollerante al lattosio non può fare a meno di curare attentamente l’alimentazione, per evitare di consumare involontariamente questo zucchero e sperimentare spiacevoli sintomi. Cosa mangiare quindi senza preoccupazioni? Risponde la Dr.ssa Maria Sole Facioni, Presidente di AILI, Associazione Italiana Latto-Intolleranti Onlus. #intolleranzalattosio #AILI #forumsalute Cosa posso mangiare se soffro di intolleranza al lattosio? La prima cosa da fare è leggere bene le etichette e assicurarti che il residuo di lattosio non superi la soglia dello 0,01% o dello 0,1% a seconda della gravità dell'intolleranza. Per scoprire invece quali alimenti sono più adatti alla dieta per intolleranti al lattosio guarda il video! Qui troverai le domande fatte durante la live 2020 con la Dr.ssa Maria Sole Facioni 👇🏻 cliccando sui numeri andrai direttamente alla risposta corrispondente! 🟠 00:00 Intro 🔵 Se sono intollerante al lattosio posso mangiare la ricotta? 00:42 🟠 Se sono intollerante al lattosio posso mangiare il cioccolato fondente? 01:10 🔵 Quale tipo di burro posso usare se sono intollerante al lattosio? 02:44 🟠 Quanto tempo dura la "disintossicazione" dal lattosio? Dopo quanto potrò ricominciare ad assumere prodotti delattosati? 03:49 🔵 I prodotti di capra e il latte vaccino sono più tollerati da chi è intollerante al lattosio? 06:01 🟠 Chi è intollerante al lattosio può mangiare formaggi di capra? E prodotti di bufala? 09:02 🔵 Posso mangiare lo yogurt greco o yogurt colato se sono intollerante al lattosio? 10:20 🟠 Quando mangio il parmigiano, nonostante dovrebbe essere privo di lattosio, ho dei problemi alla pancia, perchè? 11:07 🔵 Quali integratori si possono consigliare in caso di intolleranza al lattosio? Sono necessari? Sono utili? 13:07 🟠 Una ricetta di un dolce senza lattosio! Torta al cacao senza lattosio. 15:18 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ti è piaciuto il video? Lascia qui sotto un commento con la tua domanda alla Dottoressa Facioni ⬇️ Guarda tutti i video a tema INTOLLERANZA AL LATTOSIO ✅ https://bit.ly/3fTMMAQ ISCRIVITI AL CANALE per rimanere sempre aggiornato su approfondimenti sulla salute! 📌 http://bit.ly/2Gd30G2 ⭐⭐⭐⭐⭐ AILI - https://www.associazioneaili.it/ AILI Facebook:   / associazioneaili   AILI Instagram:   / aililactosefree