У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Yoga Flow | No Downward Dog or Plank | 10 Minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Looking for a gentle yet effective yoga flow that avoids downward dog and plank? This 10-minute wrist-friendly yoga class is perfect for beginners, those with sensitive wrists, or anyone wanting a mindful movement break. We’ll focus on stretching, mobility, and strength while staying off the hands. No props needed—just your breath and your mat. Whether you're easing into yoga, recovering from injury, or looking for a quick, low-impact practice, this class will leave you feeling refreshed and energized. ✅ Great for: ✔️ Beginners ✔️ Wrist pain or shoulder injuries ✔️ Gentle movement & flexibility ✔️ Short on time If you enjoy this class, like & subscribe for more gentle yoga flows! #yogaforbeginners #WristFriendlyYoga #gentleyoga #NoPlankYoga #10minyoga #morningyoga #LowImpactYoga #YogaWithoutDownwardDog