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당신이 늘 무기력한 진짜 이유 | 상위 1%가 90%의 결정을 삭제하는 법
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당신이 늘 무기력한 진짜 이유 | 상위 1%가 90%의 결정을 삭제하는 법
"당신이 오늘 저녁 메뉴를 고르느라 10분을 썼다면, 당신은 이미 성공의 기회를 절반 버린 것입니다." 늘 피곤하고, 무언가 시작할 의지가 생기지 않으신가요? 당신의 인격이나 의지력이 부족해서가 아닙니다. 단지 당신의 뇌 OS가 '결정 피로'라는 치명적인 오류를 내뿜고 있을 뿐입니다. 상위 1%의 리더들은 알고 있습니다. 인간의 전전두엽 에너지는 한정되어 있고, 사소한 결정에 에너지를 낭비하는 것이 인생에서 가장 큰 손실이라는 것을요. 스티브 잡스와 버락 오바마가 왜 매일 같은 옷을 입었는지, 왜 그들이 의지력 대신 '시스템'에 집착했는지 뇌과학적 근거와 함께 밝혀드립니다. 오늘 이 영상을 통해 당신의 뇌 용량을 갉아먹는 '쓰레기 결정'들을 삭제하고, 인생을 바꿀 '골든 결정'에만 집중할 수 있는 뇌 해킹 기술을 체득하세요. 내 의지를 꺾는 피로 물질 '아데노신'의 정체 뇌의 주도권을 전전두엽에서 기저핵으로 옮기는 법 Google 캘린더와 AI를 활용한 의사결정 자동화 시스템 구축
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