У нас вы можете посмотреть бесплатно MY TOP HOLISTIC DIGESTION TIPS! Optimize Your Digestion или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Use code HOLISTICHABITS to get 15% off your 1st month’s supply of Seed’s DS-01 Daily Synbiotic + Free shipping: https://bit.ly/3JNaBIW Hi guys! In todays video I am sharing my top holistic habits and tips for optimal digestion. As Hippocrates said.. “all disease starts in the gut”. Optimal digestion leads to an overall healthy body. I go over everything from my favourite digestion herbs, food prep tips, the best ways to eat and more. I hope you enjoy!! XO 00:00 Intro 01:02 Seed Probiotic (sponsor) 02:39 Herbs for Digestion 02:53 Cloves 03:24 Ginger 04:02 CCF Tea 05:10 Diet for Digestion 05:49 Food preparation for optimal Digestion 07:11 Soaking and Sprouting 08:31 fermented foods 09:30 mind/gut connection (reduce stress) 10:18 Exercise for Digestion 10:41 Keep hydrated 10:58 Chew your food 11:42 Best times to eat 12:15 Apple Cider Vinegar 12:35 Bitters for Digestion Check out my jewelry collaboration with Audry Rose: https://audryrosejewelry.com/collecti... FOLLOW ME ON INSTAGRAM: / holistichabits FTC: This video is sponsored by Seed